肩周炎是常见肩部疾病，治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、针灸推拿以及手术治疗等。
1. 疾病介绍：肩周炎又称“五十肩”“冻结肩”，多因肩部软组织退变、长期过度活动、姿势不良等产生慢性致伤力，或上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连所致。主要症状为肩部逐渐产生疼痛，夜间加剧，肩关节活动功能受限，且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。
2. 药物治疗：药物可缓解肩周炎症状。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肩部肌肉紧张；还可在关节腔内注射糖皮质激素和局部麻醉药的混合制剂，起到消炎止痛作用，但注射次数不宜过多，需遵医嘱。
3. 物理治疗：物理治疗能改善局部血液循环，减轻疼痛。常见的有热敷，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛；超短波治疗，利用高频电流产生的热效应，促进炎症吸收；红外线照射，能改善局部营养代谢，缓解疼痛。
4. 运动疗法：运动疗法对肩周炎康复至关重要。爬墙运动，面对墙壁，双手沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行；划圈运动，站立，上肢自然下垂，手臂伸直，顺时针或逆时针方向划圈，范围由小到大；甩手运动，站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大。
5. 针灸推拿：针灸推拿是中医治疗肩周炎的有效方法。针灸通过刺激肩部穴位，如肩髃、肩髎、肩贞等，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用；推拿则可缓解肌肉紧张，改善关节活动度，常用手法有滚法、揉法、拿法、扳法等，但需由专业人员操作。
6. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，可考虑手术治疗。如关节镜下肩关节松解术，通过小切口插入关节镜，对粘连的组织进行松解，创伤小，恢复快。
肩周炎治疗方法众多，患者应根据自身病情和身体状况，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累，适当进行肩部锻炼，以促进康复和预防复发。若有肩周炎相关症状，建议及时到正规医院的骨外科或康复科就诊。
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