每个人都会有抑郁症，但如果长期抑郁，就会导致抑郁症。抑郁症的危害很大。患病后，患者必须给予足够的重视，因为目前治疗疾病的专业医院相对较少，因此患者也应注意自我调节。

首先，抑郁会导致消极的思维，身体的功能下降，抑郁会导致鸡的思维、悲观、自责、自卑心理，就像戴有色眼镜看世界一样，觉得一切都会有困难，对未来更加悲观和绝望。病人会看到自己一无是处，对待微不足道的错误和缺点也会出现无限的夸大。

其次，抑郁症会导致持续的抑郁、抑郁和恶劣的情绪。起初，它可能表现为各种情感体验能力在短时间内的下降，表现为无精打采，对一切都不感兴趣。这种抑郁症是原发性和内源性的，即在没有明显外部因素的作用下发生的。患者有一张特殊的哭脸，闭上眉毛，悲伤的眉毛，双重凝视，没有表情暗自哭泣是一种常见的临床表现。

最后，抑郁症会导致一系列身体不良反应，导致睡眠障碍。抑郁症患者常伴有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节奏紊乱、睡眠质量差。还会导致患者食欲不振、体重减轻、便秘等，自主神经紊乱。

虽然抑郁症的危害相对较大，但这种疾病并不是一种不治之症，如果你能在疾病的早期治疗，治疗效果也很好。在治疗疾病的同时，患者还应调整饮食，多吃有利于疾病治疗的食物。

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