喝完酒能喝酸奶，且具有保护胃黏膜、延缓酒精吸收、补充营养、缓解酒后不适、促进酒精代谢等作用。
1. 保护胃黏膜：酒精对胃黏膜有刺激作用，可能导致胃黏膜损伤，引发胃痛、胃胀等不适症状。酸奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精与胃黏膜的直接接触，降低酒精对胃黏膜的刺激和损伤，起到保护胃黏膜的作用。
2. 延缓酒精吸收：酸奶中含有一定量的脂肪和蛋白质，这些物质可以在胃内停留较长时间，从而延缓酒精的吸收速度。酒精吸收速度减慢，进入血液的酒精量相对减少，可减轻酒精对身体的影响，降低醉酒的可能性。
3. 补充营养：酒精在代谢过程中会消耗身体内的一些营养物质，如维生素B族等。酸奶富含多种营养成分，如蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等，喝完酒喝酸奶可以为身体补充因饮酒而消耗的营养，维持身体正常的生理功能。
4. 缓解酒后不适：饮酒后可能会出现恶心、呕吐、头晕等不适症状。酸奶口感酸甜，能在一定程度上缓解恶心感。同时，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能，减轻酒后可能出现的消化不良等问题。
5. 促进酒精代谢：酸奶中的某些成分可能有助于促进酒精的代谢。例如，酸奶中的乳酸菌可以参与体内的代谢过程，帮助分解酒精，使其更快地排出体外，从而减轻酒精在体内的蓄积，加快身体恢复。
综上所述，喝完酒喝酸奶对身体有诸多益处。不过，虽然酸奶能在一定程度上减轻酒精对身体的伤害，但并不能完全消除酒精的不良影响。为了身体健康，饮酒应适量。
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