指甲脆弱可能由营养不良、真菌感染、频繁美甲、接触化学物质、某些疾病等因素引起。治疗方法包括改善饮食、使用药物、避免不良习惯、做好防护、治疗基础疾病等。
1. 营养不良：指甲的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 A、B 族维生素、钙、铁等。如果身体缺乏这些营养，指甲可能会变得脆弱。建议多吃富含这些营养的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、豆类、坚果等。
2. 真菌感染：甲癣等真菌感染会导致指甲质地改变、脆弱易碎。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时需口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物。但使用抗真菌药物需注意监测肝功能。
3. 频繁美甲：过度打磨、使用化学胶水等会损伤指甲。应减少美甲次数，让指甲有足够的时间恢复。
4. 接触化学物质：长期接触洗涤剂、有机溶剂等化学物质会使指甲受损。在接触这些物质时，应佩戴手套进行防护。
5. 某些疾病：如甲状腺功能减退、扁平苔藓等疾病也可能导致指甲脆弱。此时需要积极治疗原发疾病，才能改善指甲状况。
指甲脆弱的原因较为复杂，治疗需要综合考虑。在日常生活中，要注意保护指甲，保持良好的生活习惯。如果指甲脆弱的情况持续不改善或加重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
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