孕八个月肚子发硬发紧的原因主要有假性宫缩、胎儿活动、早产迹象、孕妇过度劳累、孕妇姿势不当等。
1. 假性宫缩：在怀孕后期，子宫肌肉较为敏感，会出现不规则的子宫收缩，即假性宫缩。这种宫缩持续时间短、力量弱，一般只限于子宫下部。假性宫缩通常不会引起宫颈口的扩张，但会让孕妇感觉肚子发硬发紧。一般通过适当休息，改变体位等方式可缓解。
2. 胎儿活动：孕八个月时，胎儿已经较大，活动空间相对变小。当胎儿在子宫内进行翻身、踢腿等大幅度动作时，可能会撞击到子宫壁，导致孕妇肚子出现发硬发紧的情况。这是正常的生理现象，通常在胎儿活动结束后会逐渐缓解。
3. 早产迹象：如果肚子发硬发紧的情况比较频繁，且伴有腹痛、阴道流血、阴道流水等症状，可能是早产的迹象。早产是指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩者。此时需要及时就医，医生可能会使用硫酸镁、利托君、阿托西班等药物抑制宫缩，延长孕周。
4. 孕妇过度劳累：孕妇如果在孕期从事重体力劳动、长时间站立或行走等，身体过度疲劳，可能会诱发子宫收缩，导致肚子发硬发紧。孕妇需要保证充足的休息，避免过度劳累，以缓解症状。
5. 孕妇姿势不当：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会影响血液循环，也可能引起肚子发硬发紧。孕妇应适时调整姿势，避免长时间保持一种姿势，可适当散步、变换体位等。
孕八个月肚子发硬发紧可能由多种原因引起，孕妇需要密切关注自身症状。如果只是偶尔出现且无其他不适，可通过休息、调整姿势等方式缓解。但如果症状频繁出现或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施，确保母婴安全。
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