长期按摩檀中可能存在皮肤损伤、肌肉劳损、穴位敏感度降低、气血紊乱、加重病情等害处。
1. 皮肤损伤：长期按摩檀中，皮肤会持续受到摩擦和刺激。若按摩力度较大或手法不当，易使皮肤表面的角质层受损，出现发红、疼痛症状，严重时可能导致皮肤破损、出血，增加感染风险，如引发细菌感染，出现局部红肿热痛，甚至化脓。
2. 肌肉劳损：按摩过程中，胸部肌肉会反复受力。长期如此，肌肉会处于疲劳状态，进而引发肌肉劳损。表现为胸部肌肉酸痛、僵硬，活动时疼痛加剧，影响正常的胸部活动，如扩胸、深呼吸等动作会受限。
3. 穴位敏感度降低：檀中穴是人体重要穴位，长期对其进行按摩，穴位会逐渐适应这种刺激，导致敏感度下降。这会使穴位调节身体机能的作用减弱，降低通过按摩檀中穴来治疗疾病或调节身体的效果。
4. 气血紊乱：中医认为，按摩穴位可调节气血运行。但长期过度按摩檀中，可能打破身体气血的平衡状态，造成气血紊乱。出现头晕、乏力、心慌等症状，影响身体健康。
5. 加重病情：若本身存在胸部疾病，如胸膜炎、肋骨骨折等，长期按摩檀中可能会加重病情。按摩的刺激会使炎症部位受到更多挤压，导致疼痛加剧、炎症扩散；对于骨折部位，不当按摩可能影响骨折愈合，甚至导致骨折移位。
长期按摩檀中可能带来多种害处，包括皮肤损伤、肌肉劳损、穴位敏感度降低、气血紊乱以及加重病情等。在进行穴位按摩时，应适度、合理，根据自身身体状况和需求，必要时咨询专业医生建议，避免因不当按摩对身体造成不良影响。
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