职场人深静脉血栓风险高 克赛依诺肝素钠来救你！

职场人深静脉血栓风险高与久坐不动、饮水过少、精神压力大、饮食不健康、长期熬夜等因素有关，可通过药物治疗等方法应对，常用药物有依诺肝素钠、华法林、利伐沙班等。

1. 久坐不动：职场人工作时常常长时间坐在办公桌前，缺乏必要的身体活动。这种久坐状态会使下肢血液循环减慢，血液在静脉内瘀滞，增加了深静脉血栓形成的风险。比如一些办公室职员，一坐就是几个小时，很少起身活动，下肢静脉血液回流不畅，容易形成血栓。

2. 饮水过少：很多职场人由于工作忙碌，常常忘记喝水，或者饮水不足。身体缺水会导致血液黏稠度增加，血液流动阻力增大，进而影响血液循环。当血液黏稠度过高时，就更容易在静脉内形成血栓。

3. 精神压力大：职场竞争激烈，职场人往往承受着较大的精神压力。长期的精神紧张会引起体内交感神经兴奋，导致血管收缩，影响血液循环。同时，精神压力还可能影响内分泌系统，使身体处于一种应激状态，进一步增加血栓形成的可能性。

4. 饮食不健康：职场人的饮食常常不规律，且多偏好高热量、高脂肪、高糖的食物，如快餐、油炸食品等。这些不健康的饮食习惯会导致血脂升高、血液黏稠度增加，为深静脉血栓的形成创造了条件。

5. 长期熬夜：熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和生理功能。长期熬夜还会导致血管内皮功能受损，使血管壁的完整性受到破坏，容易形成血栓。此外，熬夜还会影响免疫系统，降低身体的抵抗力，增加患病的风险。

6. 药物治疗：当职场人发生深静脉血栓后，需要及时进行治疗。常用的药物有依诺肝素钠，它是一种低分子肝素，具有抗凝作用，能有效抑制血栓的形成和扩大。华法林是一种传统的口服抗凝药物，通过抑制维生素K依赖的凝血因子合成来发挥抗凝作用。利伐沙班是一种新型的口服抗凝药，具有起效快、疗效确切、安全性高等优点。需要注意的是，使用这些药物都应遵医嘱。

职场人由于久坐不动、饮水过少、精神压力大、饮食不健康、长期熬夜等因素，深静脉血栓的风险较高。了解这些风险因素后，职场人应尽量改善生活方式，如增加活动量、保证充足饮水、缓解精神压力、调整饮食结构、避免熬夜等。一旦发生深静脉血栓，应及时就医，在医生的指导下合理使用依诺肝素钠、华法林、利伐沙班等药物进行治疗。