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黑枸杞泡酒,一招改善老年人手脚冰凉

发布时间:2025-05-22 09:20:42 举报/反馈

老年人手脚冰凉可能由血液循环不畅、阳气不足、气血亏虚、寒邪入侵、脏腑功能衰退等引起。黑枸杞泡酒能改善此症状,因其含营养成分、有滋补功效、可促进血液循环、增强免疫力、改善脏腑功能。

1. 血液循环不畅:随着年龄增长,老年人血管弹性下降,血液黏稠度增加,导致血液循环不畅,手脚末梢供血不足而冰凉。黑枸杞富含枸杞多糖、氨基酸、维生素等营养成分,酒精可扩张血管,二者结合能促进血液循环,让血液更顺畅地到达手脚部位,改善冰凉状况。

2. 阳气不足:中医认为,阳气具有温煦作用。老年人阳气渐衰,温煦功能减弱,易出现手脚冰凉。黑枸杞味甘、性平,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效。酒性温热,能通血脉、行药势,黑枸杞泡酒可补充人体阳气,增强温煦功能。

3. 气血亏虚:气血是人体生命活动的物质基础,气血亏虚会使肢体失于濡养而冰凉。黑枸杞能滋阴养血,与酒配合可促进气血运行,有助于改善气血亏虚引起的手脚冰凉。同时,黑枸杞中的营养成分还能促进造血干细胞的增殖和分化,增加血细胞数量,提高血液的携氧能力。

4. 寒邪入侵:老年人身体抵抗力弱,易受寒邪侵袭,寒邪凝滞经络,导致气血运行不畅。黑枸杞泡酒的温热之性可驱散寒邪,疏通经络,恢复气血正常运行。此外,酒精的挥发作用还能带走体表的寒气,起到一定的散寒效果。

5. 脏腑功能衰退:老年人各脏腑功能逐渐衰退,尤其是脾胃和肾脏。脾胃为后天之本,气血生化之源;肾为先天之本,藏精纳气。脾胃功能减弱,气血生化不足;肾功能衰退,阳气虚衰。黑枸杞可滋补肝肾,增强肾脏功能;酒能促进脾胃运化,增强脾胃功能。二者结合可改善脏腑功能,从根本上缓解手脚冰凉症状。

老年人手脚冰凉是多种因素共同作用的结果,黑枸杞泡酒凭借其独特的营养成分和功效,能在一定程度上改善这一状况。但需注意,饮用黑枸杞泡酒应适量,且并非所有人都适合。若手脚冰凉症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的老年病科或中医内科就诊,查明原因并进行针对性治疗。同时,可在医生指导下搭配其他滋补气血、温阳散寒的药物,如黄芪、当归、肉桂等,以增强疗效。

文章来源:靖边县中医医院
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