压力大时喝牛奶吃药是否会让情绪更糟，受药物种类、药物与牛奶相互作用、个体体质差异、压力本身影响、营养吸收变化等因素影响。
1. 药物种类：不同药物和牛奶一起服用，产生的效果不同。例如抗生素类药物中的阿奇霉素、喹诺酮类的诺氟沙星、四环素类的多西环素，和牛奶同服可能影响药物吸收，使药效降低，病情得不到及时控制，可能间接影响情绪。而一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，受牛奶影响较小，正常情况下不会因和牛奶同服而让情绪更糟。
2. 药物与牛奶相互作用：牛奶富含钙、镁等矿物质，这些矿物质会与某些药物发生化学反应，形成难以溶解的物质。比如治疗甲状腺疾病的左甲状腺素钠片，牛奶中的钙会与它结合，减少药物在肠道的吸收，导致体内药物浓度不足，影响治疗效果，进而可能使患者因病情控制不佳而情绪变差。
3. 个体体质差异：每个人对牛奶和药物的耐受性不同。有些人本身乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适症状，在压力大的情况下，身体的不适会进一步加重心理负担，导致情绪更糟。而对于肠胃功能较好、对牛奶适应的人，这种影响可能相对较小。
4. 压力本身影响：压力大时，人体的神经系统和内分泌系统已经处于应激状态，情绪较为敏感和脆弱。此时喝牛奶吃药，如果因为担心药物效果、对健康状况的担忧等心理因素，即使药物和牛奶本身没有不良相互作用，也可能会主观上感觉情绪更糟。
5. 营养吸收变化：牛奶可能会影响药物的吸收，同时也可能影响其他营养物质的吸收。例如，牛奶中的蛋白质可能会与一些药物竞争吸收位点，导致某些维生素和矿物质的吸收减少。长期营养吸收不均衡可能会影响神经系统的正常功能，从而对情绪产生负面影响。
压力大时喝牛奶吃药是否会让情绪更糟是多种因素共同作用的结果。为避免不必要的风险，服药时尽量用温水送服。若需喝牛奶，建议与服药时间间隔1 - 2小时。若服药后出现情绪异常或身体不适，应及时就医咨询。
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