当受口腔溃疡困扰时，西瓜、苹果、梨、桃子、柿子等水果可发挥一定缓解作用。
1. 西瓜：富含维生素C和番茄红素等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，促进口腔溃疡面的愈合。番茄红素具有抗氧化作用，能减轻炎症反应，对缓解口腔溃疡疼痛有帮助。不过，西瓜含糖量较高，食用时需适量，以免刺激溃疡面。
2. 苹果：含有多种维生素，如维生素B族、维生素C等，以及丰富的纤维素。维生素B族对维持口腔黏膜的健康非常重要，能促进黏膜细胞的修复和再生。纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少因体内毒素堆积引发口腔溃疡的几率。
3. 梨：具有清热降火、润肺生津的功效。其水分含量高，能滋润口腔，缓解口腔溃疡带来的干燥和疼痛。同时，梨中含有的维生素和矿物质，能为口腔黏膜提供营养，促进溃疡的愈合。
4. 桃子：富含多种维生素和果酸。维生素A、维生素C等有助于增强口腔黏膜的抵抗力，果酸则可以促进唾液分泌，改善口腔环境，对口腔溃疡的恢复有积极意义。但桃子性温，多吃可能会上火，食用时要注意适量。
5. 柿子：含有大量的维生素和糖分。维生素能促进口腔溃疡的愈合，糖分可以提供一定的能量。此外，柿子还有一定的清热止血作用，对口腔溃疡引起的局部红肿、出血等症状有一定的缓解效果。
口腔溃疡虽不是严重疾病，但会给生活带来不便。西瓜、苹果、梨、桃子、柿子等水果，凭借各自丰富的营养成分，在缓解口腔溃疡症状、促进愈合方面有一定作用。不过，水果只能起到辅助治疗的效果。若口腔溃疡症状严重或长期不愈，应及时到正规医院的口腔科就诊，遵医嘱进行治疗。
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