流感发烧3天不退烧需重视，可采取物理降温、应用抗病毒药物、使用解热镇痛药物、补充水分电解质、及时就医检查等措施。
1. 物理降温：可采用湿毛巾敷额头的方法，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用。也可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其凝胶层的水分汽化时会带走热量，帮助降低体温。
2. 应用抗病毒药物：流感是由流感病毒引起的，抗病毒治疗很关键。常用的抗病毒药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。这些药物能抑制流感病毒的复制和传播，减轻症状，缩短病程，但需遵医嘱使用。
3. 使用解热镇痛药物：当体温过高时，可使用解热镇痛药物来降低体温，缓解不适。常见的有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物通过调节人体的体温调节中枢，使散热增加，从而达到降温的效果。不过，使用时要注意遵医嘱，避免不良反应。
4. 补充水分电解质：发烧会导致身体水分流失增加，容易引起脱水和电解质紊乱。因此，要多喝水，也可适当喝一些淡盐水或含有电解质的饮料，以维持身体的水盐平衡。同时，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿等。
5. 及时就医检查：如果流感发烧3天不退烧，应及时到正规医院就诊。医生一般会进行血常规、C反应蛋白、流感病毒核酸检测等检查，以明确病情。如果合并有细菌感染，可能需要使用抗生素进行治疗。若出现呼吸急促、呼吸困难、意识障碍等严重症状，可能需要住院治疗，进行吸氧、心电监护等支持治疗。
6. 调整生活方式：在患病期间，要保证充足的休息，避免过度劳累。饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保持室内空气流通，注意保暖，避免再次受凉。
流感发烧3天不退烧是需要关注的情况，可先采取物理降温、应用抗病毒和退热药物、补充水分电解质等措施。若症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意调整生活方式，促进身体恢复。
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