小孩舌头上红点点，运动也能起到改善作用

小孩舌头上出现红点点，可能是由上火、缺乏维生素、舌乳头炎、猩红热、川崎病等因素引起，而运动能通过促进新陈代谢、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、促进胃肠蠕动等方面起到改善作用。

1. 上火：小孩若食用过多辛辣、油腻食物易上火，导致舌头上出现红点点。运动可加快新陈代谢，促使身体排出内热。比如跑步、跳绳等运动，能让孩子微微出汗，带走体内部分热量，缓解上火症状。

2. 缺乏维生素：当孩子饮食不均衡，缺乏维生素时，舌头可能出现异常。运动能增强孩子的食欲，使其更愿意摄入各类食物，从而补充身体所需的维生素，有助于改善舌头红点点的情况。像乒乓球、羽毛球这类运动，可提高孩子的活动量，促进营养吸收。

3. 舌乳头炎：细菌、病毒感染等可引发舌乳头炎，造成舌头上有红点点。运动能增强免疫力，提高孩子身体对抗病原体的能力。例如游泳，能锻炼全身肌肉，增强体质，减少感染的几率。

4. 猩红热：这是一种由A组乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，患病后舌头会有红点点。适当运动可改善血液循环，加快身体恢复。散步是较为温和的运动方式，适合患病后的孩子，能促进身体的康复。

5. 川崎病：病因尚不明确，主要表现为发热、皮疹、舌头上红点点等。运动可调节内分泌，维持身体内环境的稳定，辅助川崎病的恢复。但运动强度要适中，如瑜伽这种舒缓的运动，能帮助孩子放松身心。

6. 胃肠功能紊乱：小孩胃肠功能较弱，消化不良也可能导致舌头上出现红点点。运动能促进胃肠蠕动，帮助消化。饭后半小时进行慢走，可促进食物消化，改善胃肠功能。

小孩舌头上出现红点点的原因多样，运动在一定程度上能通过多种途径起到改善作用。但如果红点点情况严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院儿科就诊，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，可在医生建议下使用维生素B2片、复合维生素B片、阿莫西林胶囊等药物辅助治疗，用药需遵医嘱。