未来宝宝健康成长，必须早识别营养不良的症状！

宝宝营养不良会出现体重不增或下降、身高增长缓慢、皮肤毛发异常、精神状态不佳、消化功能紊乱等症状。

1. 体重不增或下降：正常情况下，宝宝的体重会随着月龄的增加而逐渐增长。若宝宝在一段时间内体重没有明显增加，甚至出现下降的情况，可能是营养不良的表现。这是因为摄入的营养物质无法满足身体生长发育的需求，身体会消耗自身储存的能量，导致体重减轻。

2. 身高增长缓慢：身高是衡量宝宝生长发育的重要指标之一。如果宝宝的身高增长速度明显低于同龄人，可能与营养不良有关。骨骼的生长需要充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，缺乏这些营养会影响骨骼的正常发育，进而导致身高增长缓慢。

3. 皮肤毛发异常：营养不良的宝宝皮肤可能会变得干燥、粗糙、失去弹性，还可能出现脱屑、色素沉着等问题。头发也会变得枯黄、稀疏、易折断，缺乏光泽。这是由于营养缺乏影响了皮肤和毛发的新陈代谢，使其无法维持正常的状态。

4. 精神状态不佳：宝宝可能会表现出精神萎靡、烦躁不安、反应迟钝、注意力不集中等症状。大脑的正常发育和功能需要足够的营养支持，营养不良会影响大脑的神经递质合成和传递，从而导致宝宝精神状态出现异常。

5. 消化功能紊乱：常见症状包括食欲不振、厌食、呕吐、腹泻或便秘等。营养不良会影响胃肠道的正常功能，导致消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱，从而引起消化功能紊乱。长期的消化功能紊乱又会进一步加重营养不良的程度。

6. 免疫力下降：宝宝更容易患上感冒、肺炎、腹泻等疾病，且患病后恢复时间较长。营养不良会导致免疫系统功能受损，使身体抵抗病原体的能力下降，从而增加感染的风险。

7. 其他症状：还可能出现贫血、夜盲症、佝偻病等营养缺乏性疾病的表现。例如，缺铁会导致缺铁性贫血，缺乏维生素A会引起夜盲症，缺乏维生素D和钙会导致佝偻病。

早识别宝宝营养不良的症状对于其未来健康成长至关重要。家长应密切关注宝宝的生长发育情况，一旦发现上述症状，应及时调整宝宝的饮食结构，保证营养均衡。若症状较为严重，应及时带宝宝到正规医院的儿科或营养科就诊，在医生的指导下进行治疗和调理。常见的用于改善宝宝营养状况的药物有葡萄糖酸锌口服液、维生素AD滴剂、小儿复方赖氨酸颗粒等，但使用药物需遵医嘱。