做糖耐最合适的时间与人群有关，常见的有孕期、糖尿病高危人群筛查期、常规体检期、出现疑似症状时、疾病治疗监测期等。
1. 孕期：一般建议孕妇在怀孕24 - 28周进行糖耐量试验。这是因为在这个阶段，孕妇体内的激素水平变化较大，胎盘分泌的多种激素会对抗胰岛素的作用，使得孕妇的身体对胰岛素的敏感性下降，容易出现血糖升高的情况。通过此时进行糖耐检查，能够及时发现孕妇是否患有妊娠期糖尿病，以便尽早采取饮食控制、运动干预等措施，保障孕妇和胎儿的健康。
2. 糖尿病高危人群筛查期：对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压、高血脂、年龄超过45岁等糖尿病高危因素的人群，建议每年进行一次糖耐量试验。定期筛查可以早期发现血糖异常，在糖尿病前期就进行干预，延缓或阻止糖尿病的发生。
3. 常规体检期：对于普通人群，在进行常规体检时可以考虑加做糖耐量试验。一般成年人每2 - 3年进行一次全面体检，其中包含糖耐检查，有助于及时了解自身的血糖代谢情况，做到早发现、早诊断。
4. 出现疑似症状时：当出现多饮、多食、多尿、体重减轻等典型的糖尿病症状，或者出现皮肤瘙痒、视力模糊、伤口愈合缓慢等可能与血糖异常相关的症状时，应及时进行糖耐量试验。这些症状可能是血糖升高的表现，通过检查可以明确是否患有糖尿病。
5. 疾病治疗监测期：对于已经患有某些可能影响血糖的疾病，如胰腺炎、库欣综合征等患者，在疾病治疗过程中需要定期进行糖耐量试验。这是因为这些疾病可能会导致体内的糖代谢紊乱，通过监测血糖变化，医生可以及时调整治疗方案，避免糖尿病等并发症的发生。
总之，不同人群做糖耐的合适时间有所不同。孕期女性应在特定孕周进行检查，糖尿病高危人群需定期筛查，普通人群在常规体检时可考虑该项检查，出现疑似症状和疾病治疗期间也应及时检测。通过在合适的时间进行糖耐量试验，能够有效发现血糖异常，为疾病的防治提供依据。
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