吉水扭伤后，治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗和必要时的手术治疗等。
1.休息制动：扭伤后应立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。休息时可将患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷热敷：在扭伤后的 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能减少出血和肿胀。72 小时后改为热敷，促进血液循环和消肿。
3.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。口服药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊等，有抗炎止痛、活血化瘀的作用。但使用药物需遵医嘱。
4.物理治疗：包括超声波治疗、红外线照射等，有助于促进组织修复和缓解疼痛。
5.手术治疗：如果扭伤严重，如韧带完全断裂、骨折等，可能需要进行手术治疗，修复受损组织。
吉水扭伤后的治疗需要根据损伤的程度选择合适的方法。在治疗过程中，要密切观察症状变化，如果疼痛、肿胀等症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
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