运动员和普通人正常心率存在差异，主要受心脏功能、运动训练、自主神经调节、新陈代谢水平、机体适应能力等因素影响。
1. 心脏功能：运动员长期进行高强度训练，心脏发生适应性变化，心肌增厚，心腔容积增大，心脏泵血功能增强。每次心跳能泵出更多血液，满足身体需求，因此心率相对较低。而普通人心脏功能未经过特殊训练强化，每次泵血量有限，需通过增加心跳次数来维持血液循环，心率通常较高。
2. 运动训练：运动员日常进行大量且规律的运动训练，心脏长期处于应激状态，逐渐适应高强度工作。这种适应使心脏在静息时也能保持高效运作，心率下降。普通人运动较少，心脏缺乏这种适应性训练，静息心率维持在相对较高水平。
3. 自主神经调节：运动员的自主神经系统调节能力较强，交感神经和副交感神经之间的平衡更倾向于副交感神经占优势。副交感神经兴奋可使心率减慢，而普通人自主神经调节相对较弱，交感神经兴奋性相对较高，导致心率较快。
4. 新陈代谢水平：运动员新陈代谢相对高效，身体各器官功能在长期训练下得到优化。较低的心率就能满足身体代谢需求。普通人新陈代谢速度相对较慢，需要较快的心率来保障身体的能量供应和废物排出。
5. 机体适应能力：运动员身体对运动和各种应激情况的适应能力强，在面对相同的生理或心理压力时，心率波动较小。普通人机体适应能力较弱，遇到轻微刺激就可能导致心率明显上升。
运动员和普通人正常心率存在显著差异，是由心脏功能、运动训练、自主神经调节、新陈代谢水平和机体适应能力等多方面因素共同作用的结果。了解这些差异有助于人们更好地认识心脏健康和运动对身体的影响。若发现心率异常，应及时到正规医院心血管内科就诊。
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