怀疑得了白癜风要做到早确诊早治疗，以免延误治疗导致白斑扩散。而且平时还要养成好的生活和饮食习惯，对促进身体康复有一定好处。另外患病期间要保护好局部皮肤，不可以让皮损部位受到任何不良刺激，比如紫外线暴晒、刺伤、刮伤、过度摩擦、用力搔抓等。

怀疑得了白癜风要及时去正规医院进行全面检查，比如面诊、皮肤镜检查、伍德氏灯检查、微量元素、CT检查等。通过这些检查项目确诊疾病之后，要让专业医生结合具体病况，来选择合适的方案进行治疗。并且要做好各方面的护理工作，对促进身体康复有好处。下面来详细了解一下。

1、皮损部位不宜受到搔抓、摩擦、外伤、暴晒等不良刺激，要不然很有可能导致白斑扩散。

2、饮食中可以多吃黑色食物，比如黑桑葚、黑木耳、黑米、黑豆、黑橄榄、黑松子等。这些食物中的黑色素含量比较多，有助于皮损部位恢复正常颜色。还可以多吃点富含矿物质和酪氨酸的食品，比如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、动物内脏等。尽量少吃或者不吃高维C食物，比如猕猴桃、芒果、柠檬、橙子等。

3、如果疾病处于进展期，应及时内用糖皮质激素药物进行治疗，比如醋酸泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等。如果疾病处于稳定期，并且白斑数量比较少，可以去专业医院进行移植手术，比如黑素细胞移植术、自体表皮移植术等。

4、局限型白癜风患者可以局部治疗，比如窄波紫外线疗法、钙调神经磷酸酶抑制剂软膏、激素软膏等。

通过上述分享可知，怀疑得了白癜风需要及时确诊和治疗，不但能够防止白斑继续扩散，还能缩短治疗时间。另外患者要保持情绪平稳舒畅、开朗、乐观，不要长时间处于负面情绪中，比如紧张、烦躁、焦虑、抑郁、自卑等。要是有这些不良情绪，可通过运动、聊天、听音乐等方式进行调节。

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