孩子体温35.5℃，营养补充是关键！

孩子体温35.5℃低于正常范围，可能由多种因素引起，合理的营养补充至关重要。可补充碳水化合物提供能量、补充蛋白质增强免疫力、补充维生素维持生理功能、补充矿物质调节身体代谢、补充脂肪保证能量储备等。

1. 补充碳水化合物：碳水化合物是人体能量的重要来源。孩子体温偏低时，身体能量消耗大，需要足够的碳水化合物来补充。像米饭、面条、馒头等常见的主食富含碳水化合物，能快速为孩子提供能量，帮助提升体温，维持身体正常运转。

2. 补充蛋白质：蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于孩子的生长发育和免疫系统的正常功能至关重要。当孩子体温35.5℃时，身体的免疫力可能会下降，补充蛋白质可以增强免疫力。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中的优质蛋白质容易被孩子吸收利用。

3. 补充维生素：维生素在人体的生理功能中起着不可或缺的作用。例如维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼发育有益。新鲜的蔬菜和水果是维生素的重要来源，如橙子、苹果、菠菜等，应保证孩子摄入足够的量。

4. 补充矿物质：矿物质对于维持人体的酸碱平衡、神经传导、肌肉收缩等生理功能起着重要作用。孩子体温偏低时，可能会出现电解质紊乱的情况，补充矿物质可以调节身体代谢。常见的矿物质有钙、铁、锌等，牛奶、动物肝脏、坚果等食物富含这些矿物质。

5. 补充脂肪：脂肪是人体重要的储能物质，能够为孩子提供持续的能量。适当摄入健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，有助于保证孩子的能量储备，提高身体的抗寒能力。

孩子体温35.5℃时，合理的营养补充是提升体温、增强身体抵抗力的关键。通过补充碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等营养物质，可以满足孩子身体的需求，促进身体恢复。但如果孩子体温持续异常或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊。