职业环境加重冠心病遗传风险的防护要点包括改善工作环境、调整生活方式、合理饮食、定期体检、药物干预等。
1. 改善工作环境：长期处于高噪音、高压力、高污染的职业环境中，会使身体长期处于应激状态，加重心脏负担。可以通过安装隔音设备、加强通风换气等方式改善工作环境，减少不良因素对身体的刺激。例如在噪音较大的车间工作，可以佩戴耳塞等防护用具。
2. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和调整，减轻心脏负担。同时，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，可增强心肺功能。
3. 合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含膳食纤维和优质蛋白质食物的摄入。例如，多吃苹果、香蕉、菠菜等蔬菜水果，少吃油炸食品和腌制食品。控制饮食量，避免暴饮暴食，保持健康的体重。
4. 定期体检：定期进行身体检查，包括心电图、心脏超声、血脂、血糖等检查项目，以便及时发现心脏问题和其他危险因素。对于有冠心病家族遗传史的人群，更应增加体检的频率，做到早发现、早诊断、早治疗。
5. 药物干预：如果已经存在高血压、高血脂、高血糖等危险因素，应在医生的指导下合理使用药物进行治疗。常用的药物有阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等，这些药物可以降低血液黏稠度、调节血脂、控制血压等，有助于预防冠心病的发生和发展。但用药必须遵医嘱。
职业环境会加重冠心病遗传风险，通过改善工作环境、调整生活方式、合理饮食、定期体检以及必要的药物干预等防护要点，可以有效降低冠心病的发病风险。对于有冠心病遗传倾向的人群，应更加重视这些防护措施，保持健康的生活状态。
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