感冒是常见疾病，艾灸特定穴位可辅助治疗，常用穴位有大椎穴、肺俞穴、风池穴、迎香穴、足三里穴等。
1. 大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是人体阳气汇聚之处，艾灸此穴位可振奋阳气、驱散风寒。感冒多因外感邪气，尤其是风寒之邪侵袭人体，艾灸大椎穴能调节人体阳气，增强抵抗力，帮助身体抵御外邪，缓解感冒引起的恶寒、发热等症状。
2. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺主呼吸，外合皮毛，与外界直接相通，易受外邪侵袭。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸肺俞穴可调理肺脏功能，宣肺解表，改善感冒导致的咳嗽、气喘、鼻塞等呼吸道症状。
3. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为风邪易侵之处，也是祛风要穴。艾灸风池穴能疏风解表，对于感冒初期的头痛、头晕、颈项强痛等症状有较好的缓解作用，可有效驱散风邪，减轻不适。
4. 迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。迎香穴临近鼻腔，是治疗鼻部疾病的常用穴位。感冒时多伴有鼻塞、流涕等症状，艾灸迎香穴可通利鼻窍，促进鼻腔通畅，减轻鼻部不适，使呼吸更加顺畅。
5. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是人体重要的保健穴位，具有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。艾灸足三里穴可培补正气，扶正祛邪，帮助身体恢复元气，加快感冒的康复进程，尤其适用于体质较弱、感冒后恢复较慢的人群。
感冒虽常见，但也会给家人带来不适。艾灸大椎穴、肺俞穴、风池穴、迎香穴、足三里穴等穴位，可在一定程度上辅助治疗感冒，缓解症状。不过，艾灸治疗应根据个人体质和病情适当进行，若感冒症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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