手被烫伤起泡后，可通过冲淋降温、正确处理水泡、涂抹药物、包扎伤口、及时就医等方式减轻疼痛。
1. 冲淋降温：手被烫伤起泡后，应立即将烫伤的手放在流动的冷水中冲洗，水流不宜过急，以免弄破水泡。冲洗时间一般为15 - 30分钟，这样可以迅速带走皮肤表面的热量，降低局部温度，减轻热力对深部组织的进一步损伤，从而有效缓解疼痛。
2. 正确处理水泡：如果水泡较小，一般不需要特殊处理，让其自行吸收即可。但要注意保持水泡部位的清洁，避免摩擦和挤压。如果水泡较大，或者已经破裂，应使用碘伏等消毒剂进行消毒，然后用消毒针具在水泡边缘挑破，放出里面的液体，但不要去除水泡皮，因为水泡皮可以起到保护创面的作用，有助于减少疼痛和感染的风险。
3. 涂抹药物：在烫伤部位消毒后，可以涂抹一些具有止痛、消炎、促进愈合作用的药物。例如磺胺嘧啶银乳膏，它能有效预防和治疗创面感染；湿润烧伤膏，可清热解毒、止痛生肌；京万红软膏，有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。涂抹药物时要注意遵医嘱，均匀涂抹在烫伤部位。
4. 包扎伤口：对于烫伤起泡的部位，可使用无菌纱布进行包扎。包扎时不要过紧，以免影响血液循环，同时要保持伤口的透气性。包扎可以保护伤口，减少外界污染和刺激，进一步减轻疼痛。
5. 及时就医：如果烫伤面积较大、水泡密集、疼痛剧烈，或者出现发热、寒战等全身症状，应及时前往正规医院的整形烧伤科就诊。医生会根据烫伤的程度和具体情况，进行专业的处理和治疗，如清创、抗感染治疗等，以促进伤口的愈合，缓解疼痛。
6. 日常护理：在烫伤恢复期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时，要保持伤口干燥，避免沾水，防止感染。尽量减少受伤手的活动，避免过度用力，以免加重疼痛和损伤。
手被烫伤起泡后，通过及时冲淋降温、正确处理水泡、合理涂抹药物、适当包扎伤口以及必要时及时就医等措施，可以有效减轻疼痛，促进伤口的愈合。在整个处理过程中，要遵循医学原则，注意保持伤口的清洁和护理，以确保烫伤能够顺利恢复。
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