感冒难受时吃根香蕉，可能会补充能量、促进消化、缓解咽喉不适、补充维生素、改善情绪等。
1. 补充能量：香蕉富含碳水化合物，在感冒期间，身体能量消耗较大，吃香蕉能快速为身体提供能量，有助于维持身体正常的生理功能和日常活动，使患者有更多的力气来对抗疾病。
2. 促进消化：香蕉中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善感冒期间可能出现的消化功能下降、便秘等问题，保持肠道通畅，有利于身体排出毒素，对病情的恢复有一定帮助。
3. 缓解咽喉不适：香蕉质地柔软，对咽喉刺激性小，并且具有一定的滋润作用。对于感冒引起的咽喉疼痛、干燥等不适症状，吃香蕉可以在一定程度上起到缓解作用，减轻患者的痛苦。
4. 补充维生素：香蕉含有多种维生素，如维生素C、维生素B6等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵抗病毒；维生素B6参与身体多种代谢过程，对维持神经系统正常功能有重要意义，有助于缓解感冒症状。
5. 改善情绪：香蕉中含有一种能帮助大脑产生血清素的物质，血清素可以调节情绪，使人心情愉悦。在感冒难受时，吃香蕉有助于改善患者的不良情绪，让患者保持积极的心态，这对病情的恢复也非常重要。
综上所述，感冒难受时吃根香蕉具有诸多益处，不仅能补充能量、促进消化、缓解咽喉不适、补充维生素，还能改善情绪。但需注意，如果感冒患者同时伴有糖尿病，要控制香蕉的摄入量，因为香蕉含糖量相对较高。感冒患者应根据自身情况合理食用香蕉，若感冒症状严重，仍需及时就医，遵医嘱进行治疗。
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