想戴平光镜又怕伤眼 这样选就对了

想戴平光镜又怕伤眼，可从镜片材质、镜片质量、镜框材质、镜框尺寸、防紫外线功能等方面来选择。

1. 镜片材质：常见的平光镜镜片材质有玻璃、树脂和PC材质。玻璃镜片光学性能好，耐磨，但比较重且易碎；树脂镜片重量轻，不易破碎，还可进行多种镀膜处理，但耐磨性相对较差；PC材质镜片抗冲击性强，重量轻，适合运动时佩戴。

2. 镜片质量：优质的平光镜镜片表面应光滑，无气泡、划痕等瑕疵。可以通过观察镜片反射的光线是否均匀来判断镜片质量。此外，还可以查看镜片的折射率，折射率越高，镜片越薄。

3. 镜框材质：镜框材质多样，如金属、塑料、板材等。金属镜框质地轻盈，坚固耐用，但部分人可能对金属过敏；塑料镜框价格实惠，款式多样，但容易老化变形；板材镜框质感好，不易变形，佩戴舒适。

4. 镜框尺寸：合适的镜框尺寸非常重要。镜框过大，容易下滑，影响佩戴舒适度；镜框过小，则会压迫脸部和耳部。选择镜框时，应根据自己的脸型和头部尺寸来挑选，确保镜框与脸部贴合度好。

5. 防紫外线功能：平光镜不仅可以装饰，还能起到一定的防紫外线作用。选择具有防紫外线功能的平光镜，可以有效保护眼睛免受紫外线的伤害。可以查看镜片的UV标识，UV400表示能阻挡99%以上的紫外线。

6. 光学中心：平光镜的光学中心应与瞳孔中心相对应。如果光学中心与瞳孔中心偏差较大，可能会导致视物变形、头晕等不适症状。在配镜时，应确保验光师准确测量瞳孔距离，并将镜片的光学中心调整到合适的位置。

7. 镀膜处理：一些平光镜会进行镀膜处理，如增透膜、防水膜、防雾膜等。增透膜可以减少镜片表面的反射光，提高视物清晰度；防水膜可以使镜片表面不易沾水，便于清洁；防雾膜可以防止镜片起雾，保持视野清晰。

选择平光镜时，综合考虑镜片材质、镜片质量、镜框材质、镜框尺寸、防紫外线功能、光学中心以及镀膜处理等因素，才能选到既适合自己又能保护眼睛的平光镜。在购买平光镜时，建议前往正规的眼镜店，并在专业人员的指导下进行选择。