人中暑后，治疗方法主要包括转移至阴凉处、补充水分和电解质、物理降温、药物治疗以及密切观察病情等。
1. 转移至阴凉通风处：迅速将中暑者转移到阴凉、通风良好的地方，解开衣物，以促进散热。
2. 补充水分和电解质：及时补充适量的淡盐水或运动饮料，纠正水电解质紊乱。
3. 物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。
4. 药物治疗：可使用藿香正气水、十滴水、人丹等药物缓解症状。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用；十滴水有健胃、祛暑的功效；人丹能开窍醒神、祛暑化浊。但使用药物应遵医嘱。
5. 密切观察病情：观察患者的生命体征，如体温、心率、血压等，若症状加重，如出现昏迷、抽搐等，应立即送往医院救治。
总之，中暑后的治疗要及时、有效，采取综合措施，以促进患者恢复健康。同时，在高温天气下，要注意做好预防措施，避免中暑的发生。
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