脚骨拐，医学上称为拇外翻，是一种常见的足部畸形。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有佩戴矫形器、改变穿鞋习惯等；手术治疗则需根据病情选择合适的术式。常见的手术方式有软组织手术、截骨术等。
1.保守治疗：
佩戴矫形器：通过特制的矫形器来纠正拇外翻的畸形，缓解疼痛和不适。但需要长期坚持佩戴，效果因人而异。
改变穿鞋习惯：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿尖头、高跟鞋，减少对脚趾的挤压。
锻炼足部肌肉：进行一些简单的足部锻炼，如用脚趾抓毛巾、踮脚尖等，增强足部肌肉力量，有助于改善症状。
物理治疗：如热敷、按摩、超声波等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。
2.手术治疗：
软组织手术：适用于轻度拇外翻，通过松解外侧关节囊、切断拇收肌等方式来矫正畸形。
截骨术：对于中重度拇外翻，需要进行截骨手术，如跖骨近端截骨、跖骨远端截骨等，重新调整骨骼位置，恢复正常的足部结构。
关节融合术：当拇外翻合并严重的关节炎，关节破坏严重时，可考虑进行关节融合术，消除疼痛，但会丧失关节活动度。
脚骨拐的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意足部的护理和康复。如果症状严重影响生活，应及时就医，选择专业的医疗机构进行治疗。如北京积水潭医院、上海第六人民医院等。
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