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中医妙招,轻松搞定一岁半宝宝半夜哭闹

发布时间:2025-05-02 17:25:14 举报/反馈

一岁半宝宝半夜哭闹,可通过中医按摩、艾灸、服用中药、小儿推拿、食疗等妙招来解决。

1. 中医按摩:按摩是中医常见的调理方法。比如按摩宝宝的腹部,以肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩,能促进肠胃蠕动,缓解因消化不良、积食等引起的腹部不适,从而减少宝宝哭闹。还可以按摩宝宝的小天心穴位,小天心位于手掌大鱼际与小鱼际交接处的凹陷中,用中指指端揉按,有清热镇惊、利尿、明目等作用,对宝宝夜啼有一定帮助。

2. 艾灸:艾灸具有温通经络、调和气血等功效。可选用温和灸的方式,艾灸宝宝的神阙穴(肚脐),能起到温中散寒、调理脾胃的作用。但艾灸时要注意距离和温度,避免烫伤宝宝皮肤。

3. 服用中药:一些中药对改善宝宝半夜哭闹有效果。例如小儿七星茶颗粒,有开胃消滞、清热定惊的作用,可缓解宝宝积滞化热、消化不良等情况导致的烦躁易惊、夜寐不安。还有保婴丹,能疏风清热、化痰定惊,对于小儿感冒、风寒袭表等引起的睡眠不宁等症状有一定疗效。另外,珠珀猴枣散也可清热化痰、安神消积,对小儿风热引起的发热、烦躁易惊等有改善作用。不过,给宝宝服用中药一定要遵医嘱。

4. 小儿推拿:小儿推拿是中医特色疗法。比如补脾经,脾经位于拇指桡侧缘,由指尖至指根成一直线,向心方向直推为补,能健脾胃、补气血。推三关,三关位于前臂桡侧,阳池至曲池成一直线,自腕推向肘,有温阳散寒、发汗解表等作用。通过这些推拿手法,可以调节宝宝身体机能,改善睡眠状况。

5. 食疗:食疗也是不错的选择。可以给宝宝煮些小米山药粥,小米有健脾和胃的功效,山药能补脾养胃、生津益肺,有助于宝宝消化,改善脾胃功能。还可以煮些莲子百合粥,莲子能养心安神,百合有润肺止咳、清心安神的作用,对宝宝睡眠有帮助。

一岁半宝宝半夜哭闹会让家长十分担忧,而中医的这些妙招,如按摩、艾灸、服用中药、小儿推拿和食疗等,从不同方面对宝宝的身体进行调理,能在一定程度上解决宝宝半夜哭闹的问题。但如果宝宝哭闹情况持续不缓解或伴有其他异常症状,建议及时到正规医院就诊。

文章来源:青海省锻造厂职工医院
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