膝盖卡是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如半月板损伤、韧带损伤、关节游离体、滑膜炎、骨关节炎等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体要根据病因和病情严重程度来选择。
1.半月板损伤：如果半月板损伤较轻，可采取保守治疗，如休息、制动、物理治疗（热敷、冷敷、超短波等）、药物治疗（口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）。若损伤严重，可能需要进行半月板修复或切除手术。
2.韧带损伤：轻度韧带损伤以休息、支具固定、物理治疗为主。严重的韧带撕裂可能需要韧带重建手术。
3.关节游离体：较小的游离体可通过保守治疗缓解症状。较大或引起明显卡顿的游离体，通常需要通过关节镜手术取出。
4.滑膜炎：一般先采取休息、减少活动、口服滑膜炎颗粒等药物治疗。如果是感染性滑膜炎，还需使用抗生素。
5.骨关节炎：早期可通过减轻体重、锻炼股四头肌、口服氨基葡萄糖等改善症状。晚期严重的骨关节炎可能需要进行关节置换手术。
总之，膝盖卡的治疗需要综合考虑多种因素，明确病因后选择合适的治疗方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，在治疗过程中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
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