关节拉伤发炎是常见的运动损伤，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时的手术治疗等。
1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。使用支具或绷带固定受伤关节，限制关节活动，为损伤组织的修复创造良好条件。
2.物理治疗：如冷敷、热敷、按摩、电疗、超声波等。在受伤后的 24 - 72 小时内进行冷敷，可减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，能促进血液循环和炎症吸收。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可有效缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。如果疼痛较为严重，还可在医生指导下使用镇痛药，如曲马多。
4.康复训练：在症状缓解后，逐渐进行关节活动度和肌肉力量的训练，如屈伸练习、抗阻训练等，有助于恢复关节功能。
5.手术治疗：对于严重的关节拉伤发炎，如韧带完全断裂、关节脱位等，保守治疗无效时，可能需要手术修复或重建受损组织。
关节拉伤发炎的治疗需要综合考虑损伤的程度和个体情况，选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进关节的恢复和功能的改善。
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