疫情期间咳嗽困扰多，可通过饮食调节、生活护理、物理疗法、药物治疗、就医检查等方式缓解。饮食上可选择润肺食物，生活中要注重环境与休息，物理疗法有穴位按摩等，药物治疗可选用多种止咳药，若症状严重需及时就医。
1. 饮食调节：咳嗽期间可适当食用润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨有清热降火、润肺生津的功效，可将其炖煮后食用；银耳能滋阴润肺、养胃生津，可做成银耳羹；百合有润肺止咳、清心安神的作用，可与粥一起熬煮。
2. 生活护理：保持室内空气清新，可使用空气净化器，避免接触刺激性气体，如烟雾、粉尘等。同时，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于身体恢复和缓解咳嗽症状。
3. 物理疗法：穴位按摩是一种有效的缓解咳嗽的物理疗法，可按摩天突穴、肺俞穴等。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，按摩此穴位可缓解咳嗽、气喘等症状；肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，按摩该穴位能调补肺气、止咳化痰。
4. 药物治疗：若咳嗽症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的止咳药物有右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。右美沙芬为中枢性镇咳药，主要用于干咳；喷托维林对咳嗽中枢有选择性抑制作用，多用于上呼吸道感染引起的无痰干咳和百日咳等；氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。
5. 就医检查：如果咳嗽持续不缓解，甚至伴有发热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、胸部CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
疫情期间咳嗽困扰多，可通过饮食调节、生活护理、物理疗法、药物治疗等方法缓解症状。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。在使用药物时，务必遵医嘱。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
口香糖入肚可能引发消化不良、肠梗阻、胃肠道刺激、肠道菌群失调、便秘等消化问题。 [详情]
孕28周胎动减少原因包括胎儿处于睡眠周期、孕妇用药影响、羊水量减少、胎儿缺氧、胎儿发育异常等。 [详情]
割双眼皮前，需要注意选择正规机构、做好身体检查、了解手术方式、避开特殊时期、调整生活习惯等。 [详情]
洗山药手痒可通过多种方法缓解，如涂抹食醋、使用酒精、利用热水、涂抹炉甘石洗剂、服用氯雷他定等。 [详情]
怀孕肚子一跳一跳，可能是由胎儿打嗝、胎动、孕妇腹主动脉搏动这三种原因导致。胎儿打嗝是正常生理现象，胎动是胎儿活动的表现，腹主动脉搏... [详情]
肠胃炎患者肠胃较为脆弱，有三种水果不适合食用，分别是柿子、山楂、猕猴桃。食用不当可能加重病情，影响恢复。 [详情]
早筛胃萎缩对于治疗意义重大，可通过胃镜检查、病理活检、血清学检测、幽门螺杆菌检测、影像学检查等进行筛查，治疗方法包括改善生活方式、... [详情]
克服选择困难症可通过增强自我认知、设定选择标准、限时做决定、简化选项和寻求他人建议等方法。 [详情]
家庭关怀助力解决晚上难以入睡困扰可从营造舒适睡眠环境、提供心理支持、调整生活习惯、合理安排饮食、辅助医疗干预等方面入手。 [详情]
在使用头孢类药物时，很多人担心会出现双硫仑反应，但有部分头孢类药物相对安全，不容易引发该反应，如头孢拉定、头孢唑林、头孢克肟、头孢... [详情]
