新疆医科大学第二附属医院 同城医院
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新疆肿瘤医院
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骶髂部位筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要由于劳损、创伤、寒冷刺激、免疫因素等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复和生活方式调整等。
1.物理治疗：通过热敷、红外线照射、超声波治疗等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟，每天数次。红外线照射和超声波治疗则需要在医院的理疗科进行。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。还可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松，缓解肌肉紧张。外用药物如扶他林软膏也有一定的效果。但使用药物需遵医嘱。
3.中医治疗：包括针灸、推拿按摩和中药外敷。针灸通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。推拿按摩能放松肌肉，改善局部循环。中药外敷则利用中药的活血化瘀、消肿止痛作用。
4.运动康复：进行针对性的伸展运动和力量训练，如臀桥、侧抬腿等，增强肌肉力量，改善关节活动度。但要注意运动强度和方式，避免加重损伤。
5.生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，注意保暖，避免受寒。选择合适的床垫和座椅，减轻骶髂部位的压力。
骶髂部位筋膜炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在治疗过程中保持耐心和积极的心态。同时，定期复查，以便及时调整治疗方案。
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