冷风吹得头疼可通过保暖、休息、按摩、热敷及药物治疗等方式缓解，还需关注是否存在疾病因素。
1. 保暖：冷风吹后头部血管收缩引发头疼，及时增添帽子、围巾等保暖物品，让头部处于温暖环境，可缓解血管收缩，减轻头疼。
2. 休息：找安静舒适环境休息，放松身心，使大脑和身体得到恢复。充足睡眠有助于缓解头疼症状，因为休息时身体可进行自我调节和修复。
3. 按摩：按摩头部穴位能促进血液循环，减轻头疼。常用穴位有太阳穴、风池穴等。用手指适度按压这些穴位，每次按压数秒后松开，重复多次。
4. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头、颈部等部位，能使血管扩张，改善血液循环，缓解头疼。热敷温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤。
5. 药物治疗：若头疼严重，可遵医嘱服用药物。如非甾体抗炎药布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，能抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。
6. 就医检查：若头疼持续不缓解、伴有发热、呕吐、视力模糊等症状，可能是疾病引起，如感冒、偏头痛、脑膜炎等，需及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因并治疗。
冷风吹得头疼通常可通过保暖、休息、按摩、热敷和药物治疗缓解。但头疼原因多样，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，排查疾病因素，以免延误病情。
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