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头疼感冒是常见的疾病，通常由病毒感染引起。治疗方法包括休息、多喝水、药物治疗、物理疗法和饮食调整等。
1.休息：充足的睡眠有助于身体恢复体力和免疫力。患者应保证每天有足够的睡眠时间，避免劳累和过度活动。
2.多喝水：补充水分可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议每天饮用 1500 - 2000 毫升的温开水。
3.药物治疗：可以使用对乙酰氨基酚缓解头疼和发热症状；使用复方氨酚烷胺胶囊减轻感冒引起的多种不适；如果有咳嗽、咳痰，可选用氨溴索分散片祛痰。但用药需遵医嘱。
4.物理疗法：用温热的毛巾敷额头，可在一定程度上缓解头疼。
5.饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，有助于提高免疫力。
总之，头疼感冒虽然常见，但也需要重视。在治疗过程中，要注意休息，合理用药，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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