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职场人必看!警惕动脉硬化在悄悄找上你

发布时间:2025-08-22 15:40:22 举报/反馈

职场人易患动脉硬化,与不良生活习惯、精神压力、缺乏运动、饮食结构不合理、基础疾病等因素相关。

1. 不良生活习惯:职场人常存在熬夜现象,打乱正常生物钟,影响血管内皮细胞修复和代谢,使血管弹性下降,增加动脉硬化风险。长期吸烟会损伤血管内皮,导致血管收缩、管壁增厚,促进脂质沉积,加速动脉硬化进程。过量饮酒会使血压升高,损害血管壁,影响血脂代谢,进而引发动脉硬化。

2. 精神压力:职场竞争激烈,工作任务繁重,职场人长期处于精神紧张、焦虑状态。这种状态会促使体内交感神经兴奋,释放肾上腺素等激素,导致血压升高、血管收缩。长期反复的血管收缩会损伤血管内皮,为脂质沉积创造条件,逐渐形成动脉硬化斑块。

3. 缺乏运动:职场人工作时多久坐不动,身体活动量减少。缺乏运动会使血液循环减慢,血液中的脂质等物质容易沉积在血管壁上。同时,运动不足还会导致身体代谢率降低,脂肪堆积,体重增加,进一步加重血管负担,促进动脉硬化发展。

4. 饮食结构不合理:职场人常因工作忙碌选择快餐等食物,这类食物通常高热量、高脂肪、高盐。过多摄入高热量食物会导致体重增加,脂肪在体内堆积;高脂肪饮食会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量升高,容易在血管壁沉积形成斑块;高盐饮食会使血压升高,损伤血管内皮,加速动脉硬化进程。

5. 基础疾病:部分职场人可能患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。高血压会使血管壁承受更大压力,损伤血管内皮;高血脂会导致血液黏稠度增加,脂质在血管壁沉积;糖尿病会影响血管内皮细胞功能和代谢,导致血管病变,这些基础疾病都会显著增加动脉硬化的发生风险。

对于动脉硬化的治疗,药物方面可使用阿司匹林、阿托伐他汀、氯吡格雷等,以抗血小板聚集、调节血脂等,但具体用药需遵医嘱。

职场人由于不良生活习惯、精神压力、缺乏运动、饮食结构不合理以及基础疾病等因素,面临着较高的动脉硬化风险。职场人应重视自身健康,改善生活方式,积极控制基础疾病,定期体检,以便早期发现和治疗动脉硬化,降低心血管疾病的发生风险。

文章来源:成都肛肠专科医院
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