当肝功能胆红素高时，首先需要找出引起胆红素高的原因。如果是因为肝疾病导致的，应及时就医，并按医生建议进行相应的治疗和药物调节。同时，需要注意饮食，减少对肝脏的负担。应少食用油腻、辛辣、烟酒等刺激性食物，多摄入富含维生素C和B的新鲜蔬菜水果。避免暴饮暴食，提前睡觉，保持良好的生活习惯。此外，定期进行体检是很重要的，可以及早发现问题并进行治疗。同时，保持心情愉快，积极乐观的态度对肝功能的恢复也有很大的帮助。