老人出现腰椎盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。 主要用于急性期缓解疼痛及预防发作。

2.物理疗法

物理疗法通过改善肌肉力量、灵活性和稳定性来减轻腰椎间盘突出的症状。如牵引、电刺激等。 适用于症状较轻且无禁忌证者。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，可迅速缓解剧烈背痛。 该方法快速有效，在患者无法忍受急性疼痛时使用。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种针对特定病变组织进行切除的内窥镜引导微创手术，主要针对严重或复发性腰椎间盘突出。 选择性应用于保守治疗无效且存在明确结构压迫证据的情况。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解因腰椎间盘突出引起的不适。 针灸常作为辅助手段，尤其适合于长期坐姿导致的腰部酸胀感。

在腰椎间盘突出的情况下，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。

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