白指甲常见病因包括营养不良、真菌感染、贫血、肝脏疾病、外伤等。
1. 营养不良：身体缺乏钙、锌、维生素等营养物质时，指甲生长会受影响，可能出现白指甲。钙是指甲的重要组成成分，缺乏钙会使指甲变得脆弱易断且可能发白；锌参与身体多种代谢过程，锌缺乏会影响指甲的正常生长和修复；维生素B族等对指甲健康也很重要，缺乏时指甲可能出现异常。可通过均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、新鲜蔬果等改善，必要时可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸锌、复合维生素B片等。
2. 真菌感染：真菌侵入指甲后，会破坏指甲的正常结构，导致指甲变色、增厚、变形等，白指甲是常见表现之一。常见的致病真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。治疗上可遵医嘱使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。
3. 贫血：贫血时，身体的血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，指甲得不到充足的血氧供应，就会出现发白的现象。缺铁性贫血较为常见，是由于铁摄入不足或丢失过多导致。可通过补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，并多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等改善。
4. 肝脏疾病：肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，当肝脏出现问题时，如肝炎、肝硬化等，会影响身体的代谢功能和营养物质的合成与代谢，可能导致指甲发白。需要针对具体的肝脏疾病进行治疗，如使用保肝药物，如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等。
5. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤后，甲床受损，可能会出现白色斑点或整个指甲变白。一般随着指甲的生长，受损部位会逐渐被剪掉，新长出的指甲会恢复正常。
白指甲可能是多种原因引起的身体信号，出现白指甲时，应综合考虑自身情况，初步判断可能的病因。若情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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