风湿是一种常见的自身免疫性疾病，主要累及关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织。捻子在一些传统医学中被提及可能具有一定作用，但不能单纯依靠它来治疗风湿。治疗风湿需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等。
1. 药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；改善病情抗风湿药，如甲氨蝶呤、来氟米特等，可延缓病情进展；糖皮质激素，如泼尼松，用于急性发作期控制症状；生物制剂，如依那西普、阿达木单抗等，对常规治疗效果不佳的患者有效。
2. 物理治疗：包括热疗、水疗、针灸、按摩等，有助于缓解肌肉紧张，改善关节活动度，减轻疼痛。
3. 生活方式调整：保持适当的运动，如游泳、散步等，增强关节周围肌肉力量；注意保暖，避免寒冷潮湿环境；均衡饮食，保证营养摄入。
4. 手术治疗：对于病情严重、关节畸形的患者，可能需要进行关节置换术、滑膜切除术等手术治疗。
5. 中医治疗：除了捻子，一些中药方剂、艾灸等中医疗法也可能对风湿有一定的辅助治疗作用，但需在专业中医指导下进行。
总之，风湿的治疗需要根据患者的具体病情制定个体化的治疗方案，患者应积极配合医生的治疗，定期复查，以控制病情，提高生活质量。
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