夜疙瘩，也称为荨麻疹，是一种常见的皮肤疾病，通常由过敏、感染、物理因素、精神因素、自身免疫等引起。治疗方法包括避免诱因、药物治疗、物理治疗、调整生活方式等。
1.避免诱因：明确并避免接触过敏原，如食物（海鲜、牛奶、鸡蛋等）、药物（青霉素、磺胺类等）、花粉、尘螨等。避免感染，增强自身免疫力。减少物理刺激，如冷热变化、摩擦、压力等。保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻瘙痒和皮疹。
糖皮质激素：对于病情严重或急性发作的患者，可短期使用泼尼松、地塞米松等。
免疫抑制剂：如环孢素，适用于慢性、顽固性荨麻疹。
钙剂和维生素 C：可降低血管通透性，缓解症状。
3.物理治疗：如紫外线照射，对部分慢性荨麻疹患者有一定疗效。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠，规律作息，适度运动，增强体质。饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
5.中医治疗：根据个体情况，采用中药调理、针灸等方法，辅助治疗荨麻疹。
总之，荨麻疹的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的预防和护理，以减少荨麻疹的发作。
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