肩周疾病的治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗以及手术治疗等。
1.物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波、电疗等方式，改善肩部的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。例如热敷可以促进局部血管扩张，增加血液供应，减轻炎症；冷敷则能在急性损伤期减少肿胀和疼痛。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉痉挛。外用药物如扶他林软膏，也可局部止痛。但使用药物需遵医嘱。
3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转、外展等动作训练，增强肩部肌肉力量和灵活性。常见的动作如爬墙练习、钟摆运动等。但要注意运动强度和幅度，避免过度损伤。
4.中医治疗：针灸能刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。推拿按摩可以放松肌肉，改善局部循环。中药敷贴也有一定的疗效。
5.手术治疗：对于严重的肩周疾病，如肩袖撕裂等，可能需要进行手术修复。手术后还需配合康复训练，促进恢复。
总之，肩周疾病的治疗需要根据具体病情选择合适的方法，综合运用多种治疗手段，同时注意休息和保暖，避免肩部过度劳累和受伤。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进肩部功能的恢复。
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