扁桃体发炎退烧可采用一般治疗、药物治疗、物理降温、中医治疗、饮食调理等方法。
1. 一般治疗：扁桃体发炎患者需要多休息，保证充足睡眠，减少身体消耗，利于恢复。同时要多喝水，每日饮水量保持在1500 - 2000毫升，可促进新陈代谢，加快毒素排出。
2. 药物治疗：可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，能抑制或杀灭引起扁桃体发炎的细菌。解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，能缓解发热、咽痛等症状。还可配合使用含漱液，如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等，清洁口腔，减少细菌滋生。
3. 物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷额头，每15 - 20分钟更换一次；或使用退热贴，贴在额头、颈部大动脉处。也可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。
4. 中医治疗：可在专业医生指导下服用具有清热解毒、利咽消肿作用的中药，如银翘解毒片、双黄连口服液、蓝芩口服液等。也可进行针灸治疗，选取少商、商阳、合谷等穴位，能起到一定的退烧和缓解咽痛效果。
5. 饮食调理：饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、苹果、黄瓜等，补充维生素和水分。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽部不适。
扁桃体发炎退烧需要综合多种方法进行。一般治疗和饮食调理是基础，能为身体恢复提供良好环境；药物治疗可针对病因和症状进行有效控制；物理降温是常用的辅助退烧手段；中医治疗则从整体调节身体机能。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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