白癜风是一种比较常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，在春季由于紫外线较强烈，可能会加重病情。在春天时要注意避免暴晒、注意防晒、减少刺激、调整饮食等。

一、避免暴晒

患者应尽量避免阳光直射或暴晒，因为强光会加剧白斑的扩散和恶化，所以外出时最好选择阴凉的时间段，并且要涂抹一些防晒霜来保护自己的皮肤。

二、注意防晒

如果必须外出，建议使用遮阳伞或者戴帽子、太阳镜等进行物理防晒，同时也可以适当涂抹防晒霜，以减轻日晒对皮肤的影响。

三、减少刺激

1.保持情绪稳定：部分人认为精神因素是导致白癜风的重要原因，因此患有白癜风的人群需要调节好个人的情绪，不要过于焦虑、抑郁，以免影响到疾病的恢复。

2.避免外伤：如创伤、摩擦以及压迫等，这些外界刺激都有可能诱发白癜风的发生或者使原有病情加重，所以在日常生活中应注意防护，防止发生外伤。

3.其他方面：比如贴身衣物的选择上，应该选择穿纯棉、宽松的衣服，避免衣服与皮肤产生摩擦而引起白癜风症状加重的情况。

四、调整饮食

平时可以多吃富含酪氨酸的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够促进黑色素细胞生成，对于白癜风的治疗有一定的帮助作用。另外还应少吃维生素C含量较多的食物，例如猕猴桃、橙子等，因为维生素C会阻碍黑色素合成，从而不利于白癜风的恢复。

此外，还可以通过药物治疗、物理治疗等方式改善。若出现不适症状，应及时就医检查并进行针对性治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】