感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。在家庭中治疗感冒，可从多方面入手，包括休息、饮食调整、对症治疗、预防并发症、注意室内环境等。
1. 休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复体力和免疫力。建议每天睡眠 7 - 9 小时，减少活动，避免劳累。
2. 饮食调整：多喝水，保持身体水分充足，促进代谢产物排出。多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于提高免疫力。饮食宜清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
3. 对症治疗：如果有发热、头痛等症状，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。如果有咳嗽，可以使用氨溴索、右美沙芬等止咳药。如果有鼻塞、流涕，可以使用氯苯那敏、伪麻黄碱等减轻鼻黏膜充血的药物。但需注意，用药应遵医嘱。
4. 预防并发症：密切观察病情，如出现咳嗽加重、咳黄痰、呼吸困难等症状，可能是并发了肺炎等疾病，应及时就医。
5. 注意室内环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。定期清洁室内环境，减少病毒滋生。
总之，家庭治疗感冒要综合多种方法，注意休息和饮食，合理用药，密切观察病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，如当地的三甲医院呼吸内科。
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