手烫伤后缓解疼痛可通过冲淋降温、浸泡冷水中、覆盖湿布、涂抹药物、及时就医等办法，还可使用一些辅助物品，且要注意避免感染。
1. 冲淋降温：手烫伤后应立即用流动的凉水冲淋烫伤部位，这可以迅速带走热量，阻止热力继续损伤皮肤深层组织，有效降低烫伤的程度，从而缓解疼痛。一般冲淋时间持续15 - 20分钟左右。
2. 浸泡冷水中：如果烫伤面积较小，在冲淋后可将烫伤的手浸泡在冷水中，水温保持在5 - 15摄氏度为宜。浸泡时间可根据烫伤程度而定，通常为10 - 30分钟，这样能进一步减轻疼痛和肿胀。
3. 覆盖湿布：用干净的湿毛巾或纱布覆盖在烫伤处，湿布可以保持局部的凉爽，缓解疼痛。要注意定期更换湿布，以保证其降温效果。
4. 涂抹药物：可以涂抹一些具有止痛、消炎作用的药物，如湿润烧伤膏、京万红软膏、磺胺嘧啶银乳膏等。这些药物能够保护创面，减轻疼痛，促进创面愈合。但需注意要在医生的指导下使用，遵医嘱进行涂抹。
5. 及时就医：如果烫伤较为严重，出现水疱、皮肤破损、疼痛剧烈且持续不缓解等情况，应及时前往正规医院的整形烧伤科或急诊科就诊。医生会根据烫伤的程度进行专业的处理，如清创、包扎、使用抗生素等，以防止感染，促进恢复。
6. 使用辅助物品：在烫伤疼痛缓解期间，可以使用一些辅助物品，如冰袋。将冰袋用毛巾包裹后，轻轻敷在烫伤部位附近，可起到一定的降温止痛作用，但要注意避免直接接触皮肤，以免造成冻伤。
7. 避免感染：烫伤后的皮肤比较脆弱，容易受到细菌感染。要保持烫伤部位的清洁，避免接触脏东西。不要随意挑破水疱，以免增加感染的风险。如果水疱较大或自行破裂，应及时就医进行处理。
手烫伤后缓解疼痛的办法有多种，冲淋降温、浸泡冷水、覆盖湿布等方法能在烫伤初期起到较好的止痛效果。涂抹合适的药物有助于创面的恢复。而对于严重烫伤，及时就医是关键。同时，在整个过程中要注意避免感染，使用辅助物品时也要谨慎。通过正确的处理方法，可以有效缓解手烫伤后的疼痛，促进伤口的愈合。
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