孕妇被口臭困扰，可通过保持口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、缓解孕期不适以及补充维生素等办法来改善，如勤刷牙、多吃蔬菜水果、治疗龋齿、缓解孕吐、补充维生素B族等。
1. 保持口腔清洁：孕妇应增加刷牙次数，至少早晚各一次，且每次刷牙时间不少于三分钟，使用软毛牙刷，以减少对牙龈的刺激。饭后使用清水或漱口水漱口，清除口腔内的食物残渣。还可使用牙线，清理牙缝间的污垢，防止细菌滋生。
2. 调整饮食结构：多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如苹果、芹菜、菠菜等，有助于清洁口腔，促进胃肠蠕动，减少口臭的发生。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及气味浓烈的食物，如洋葱、大蒜等。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，以保持口腔湿润。
3. 治疗口腔疾病：孕妇易患龋齿、牙龈炎等口腔疾病，这些疾病是导致口臭的常见原因。若发现有龋齿，应及时到口腔科进行充填治疗；对于牙龈炎，可在医生指导下进行洗牙等治疗。常用的治疗药物有过氧化氢溶液、氯己定含漱液、碘甘油等，但使用时需遵医嘱。
4. 缓解孕期不适：孕期的孕吐、消化不良等不适症状也可能引起口臭。可通过少食多餐的方式，减轻胃肠负担，缓解孕吐和消化不良。适当进行运动，如散步等，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。若孕吐严重，可在医生指导下使用维生素B6等药物缓解症状。
5. 补充维生素：孕妇对维生素的需求量增加，缺乏维生素B族等可能导致口臭。可通过食用富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等进行补充，必要时可在医生指导下服用复合维生素B片等药物。
孕妇被口臭困扰时，可从保持口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、缓解孕期不适以及补充维生素等方面入手。若口臭问题持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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