鼻炎患者可适当食用富含维生素 C、维生素 A、抗氧化物质等的水果，如橙子、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等。
1.橙子：富含维生素 C，能增强免疫力，减轻鼻腔炎症。
2.草莓：含有丰富的抗氧化物质，有助于缓解鼻炎症状。
3.猕猴桃：维生素 C 含量高，可促进鼻腔黏膜修复。
4.苹果：营养丰富，有助于维持身体正常代谢，对鼻炎恢复有一定帮助。
5.香蕉：富含钾元素，能调节体内电解质平衡，增强体质。
总之，鼻炎患者通过合理食用上述水果，可为身体补充营养，辅助缓解症状，但水果不能替代正规治疗。如鼻炎症状严重，应及时到正规医院就诊。
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