左肋骨老伤的治疗需要综合考虑多种因素，包括损伤程度、症状表现、个人身体状况、治疗方法的选择以及康复训练等。
1.损伤程度评估：首先要通过详细的检查，如 X 光、CT 等，确定肋骨损伤的具体情况，包括骨折是否愈合、有无畸形愈合、是否存在软组织损伤等。
2.症状缓解：如果有疼痛症状，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，来减轻疼痛和炎症。同时，也可以外用一些止痛药膏，如扶他林软膏。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.康复训练：在病情稳定后，进行适当的康复训练，如深呼吸练习、胸廓扩展运动等，增强胸部肌肉力量，提高胸廓的稳定性。
5.个人身体状况：如果患者本身存在基础疾病，如骨质疏松，需要同时进行相应的治疗，以促进肋骨损伤的恢复。
6.心理调节：长期的疼痛可能会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题，需要及时进行心理疏导。
总之，对于左肋骨老伤的治疗，需要综合多种方法，并根据个体情况制定个性化的治疗方案。患者在治疗过程中要积极配合医生，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以促进损伤的恢复。
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