中医治疗后背两边疼的方法多样，包括中药调理、针灸推拿、拔罐、艾灸、运动疗法等。
1.中药调理：根据患者的具体症状和体质，选用合适的中药方剂。如独活寄生汤，具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血的作用；舒筋活血汤，能舒筋活络、活血散瘀；身痛逐瘀汤，可活血祛瘀、祛风除湿、通痹止痛。但用药需遵医嘱。
2.针灸推拿：通过针刺和推拿相关穴位，如大椎、肩井、风门、肺俞等，以疏通经络、调和气血、缓解疼痛。
3.拔罐：在疼痛部位进行拔罐，可吸出局部的寒湿之气，促进血液循环，减轻疼痛。
4.艾灸：利用艾灸的温热刺激，作用于穴位，如肾俞、命门等，温通经络、散寒止痛。
5.运动疗法：如八段锦、太极拳等，能增强背部肌肉力量，改善身体柔韧性，缓解后背疼痛。
中医治疗后背两边疼注重整体调理和个体差异，多种方法综合运用往往能取得较好的效果。但在治疗过程中，患者需注意休息，避免劳累和着凉，保持良好的姿势。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便进行更有针对性的治疗。
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