月经周期规律时，排卵期的计算与月经周期天数、经期时长、激素水平、环境因素、个人体质等有关。
1. 月经周期天数：正常女性月经周期一般在21 - 35天，平均28天。若月经周期为28天，23号来月经，排卵日大概在次月6号左右，排卵期则是次月1 - 10号。若周期为30天，排卵日约在次月8号，排卵期为次月3 - 12号。
2. 经期时长：经期持续时间不同，也会影响排卵期的推算。如果经期较短，如3 - 4天结束，子宫内膜修复较快，可能较早进入排卵期；若经期较长，如7 - 8天，排卵期可能会相应推迟。
3. 激素水平：女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会影响卵泡的发育和排卵。当激素水平正常且协调时，排卵通常会比较规律；若激素水平紊乱，如多囊卵巢综合征患者，雄激素水平升高，可能导致排卵异常，难以准确推算排卵期。
4. 环境因素：生活环境的突然改变，如出差、旅行到不同的地区，可能会影响女性的内分泌系统，导致排卵期提前或推迟。长期处于压力大、精神紧张的环境中，也会干扰排卵。
5. 个人体质：不同女性的身体状况和生理特点存在差异，有些女性可能存在额外排卵的情况，即在正常排卵期之外也会排卵。此外，年龄、疾病等因素也会对排卵产生影响，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，排卵可能会变得不规律。
综上所述，要准确推算23号来月经时的排卵期，需综合考虑月经周期天数、经期时长、激素水平、环境因素和个人体质等多方面因素。对于月经周期规律的女性，可以通过简单的日期推算大致了解排卵期；而月经周期不规律的女性，可借助基础体温监测、排卵试纸检测、超声监测卵泡等方法来确定排卵期。若有备孕或避孕需求，建议结合自身情况选择合适的监测方式。
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