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肩峰损伤如何治疗?

发布时间:2024-11-29 11:32:28 举报/反馈

肩峰损伤的治疗可从休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方面着手。

1.休息:当肩峰出现损伤时,充分的休息至关重要。减少肩部的活动量,避免过度使用肩部肌肉和关节,防止损伤进一步加重。例如避免长时间抬手、提重物等动作,必要时可使用肩部支具固定,限制肩部的活动范围,给肩峰损伤处创造一个良好的恢复环境。

2.物理治疗:热敷是常用的物理治疗方法之一,通过热传递可以促进肩部的血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。按摩也有一定的效果,专业的按摩师可以对肩部肌肉进行放松,减轻肌肉对肩峰的压力。此外,超短波、红外线等理疗手段也有助于改善局部的血液循环,减轻炎症反应。

3.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。这些药物可以减轻炎症反应,缓解疼痛症状。但使用时一定要遵医嘱,因为它们可能存在一些不良反应,如胃肠道不适等。肌肉松弛剂也可在必要时使用,例如乙哌立松等,可缓解肩部肌肉紧张,减轻对肩峰的不良影响。

4.康复训练:在肩峰损伤恢复的一定阶段,康复训练必不可少。可以进行一些简单的肩部伸展运动,如手臂前伸后伸、外展内收等动作,但要注意运动强度和幅度,逐渐增加。还可以进行肩部肌肉的力量训练,如使用小重量哑铃进行肩部肌肉的收缩练习,增强肩部肌肉的力量,有助于稳定肩峰。

5.手术治疗:对于严重的肩峰损伤,如肩峰骨折移位明显或者肩峰撞击综合征保守治疗无效的情况,可能需要手术治疗。手术方式包括肩峰成形术等,通过手术修复损伤的肩峰结构,恢复肩部的正常功能。

肩峰损伤的治疗需要根据损伤的具体情况选择合适的治疗方法。从休息开始,逐步根据病情进展选择物理治疗、药物治疗、康复训练等方法,在必要时进行手术治疗,以达到恢复肩部功能、减轻疼痛的目的。

文章来源:广元市中医医院
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