宝宝体温37.5度属于低热，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、密切观察病情等方法进行护理，同时可根据情况合理用药。
1. 物理降温：可使用湿毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发时会带走热量，帮助降低体温。也可以使用退热贴，贴在宝宝额头，能起到一定的降温作用。还可以给宝宝洗温水澡，水温控制在37℃ - 38℃左右，通过洗澡让宝宝身体散热。
2. 补充水分：发热会使宝宝身体水分流失加快，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、梨汁等，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分摄入有助于宝宝通过排尿和出汗来散热。
3. 调整饮食：宝宝发热期间，消化功能可能会受到一定影响，饮食要以清淡、易消化为主。可以给宝宝吃一些米粥、面条、软馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意饮食的均衡，保证宝宝摄入足够的营养。
4. 保证休息：让宝宝多休息，营造安静、舒适的睡眠环境，有利于宝宝身体恢复。休息时要注意给宝宝盖好被子，避免着凉，但也不要盖得过多过厚，以免影响散热。
5. 密切观察病情：要密切关注宝宝的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，观察体温是否有上升或下降的趋势。同时，还要注意观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，如果宝宝出现精神萎靡、哭闹不止、拒食、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
6. 合理用药：如果宝宝体温持续升高，超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意，使用药物必须遵医嘱，不能自行给宝宝用药。
宝宝体温37.5度时，家长不必过于惊慌，可按照上述护理方法进行处理。通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、密切观察病情以及合理用药等措施，帮助宝宝缓解不适，降低体温。如果宝宝体温持续不降或出现其他异常情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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